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【バストアップに効く食べ物】
①豆類（タンパク質）
豆乳・豆腐・枝豆・おから・ゆば
②ビタミンA
鶏レバー・にんじん・ほうれん草・ニラ・春菊・うなぎ
③ビタミンE
アーモンド・煎茶の茶葉・抹茶粉・あんきも・すじこ
④ビタミンB６
にんにく・とうがらし・まぐろ・牛レバー・鶏レバー— ♔美意識チャレンジ♔ (@3minutes_diet) March 1, 2023
卒業式だったからかスタバ混んでたから
今日はドトールの豆乳ラテ(￣ー￣) pic.twitter.com/FGGebLvOGA— ま～な (@ryonima) March 1, 2023
「水曜日は湯河原・真鶴を味わう日」第1水曜日は #十二庵 さんです。#どうなつ(150円)。豆乳とおからを生地に使用した食物繊維たっぷりのドーナツです。油で揚げないいわゆる焼きドーナツで、もっちりした食べごたえが特徴。湯河原の逸品・どうなつと珈琲でひと休み、いかがですか？#湯河原 #YUGAWARA pic.twitter.com/oA8zFHv63y
— tomorrow's stand YUGAWARA (@t_s_YUGAWARA) March 1, 2023
豆乳のメロン味がすごく懐かしい味なんだけどどこのなにで食べた味なのかおもいだせなくてもやもやする、祖母の家思い出す
— 白沫ごーや@転職活動中 (@5goya0) March 1, 2023
【3月の酒さ対策】
納豆と豆乳摂取は続ける。
アゼライン酸は毎日ぬる。
シルクのマスクにする。
UVの帽子買う。
日傘忘れず使う。— rire (@ury2703rire) March 1, 2023
https://twitter.com/kaiya_ki/status/1630794790282596353
なんか家賃保証会社から連絡きた。滞納がひどく追い出すらしい。これ閑散期に空室になるやつやんw
ランチは豆乳坦々麺。 pic.twitter.com/bF3ObqPq7c— ゆうき/不動産投資家 (@yuuki772277) March 1, 2023
https://twitter.com/makuchan33/status/1630794590604398592
https://twitter.com/delphi0121/status/1630794113326157824
https://twitter.com/chai_cal/status/1630794076210733058
私の酒さは排卵前後に悪化して生理始まる頃にはおさまっていくぽい。PMSと比例して悪化しておさまっていくからホルモンバランス整えたらなんとかなるのかな？最近毎日納豆と豆乳摂取してるんだけどなー。
— rire (@ury2703rire) March 1, 2023
パッケージがとっても可愛い♪しかしながら、侮るなかれ！話題の実力派豆乳ヨーグルトパックなんです！お風呂でゆったりスペシャルケアな気分で♪ https://t.co/hwMT9tt65m
— 明日も楽しく♪ (@tomorrow_hello) March 1, 2023
https://twitter.com/etyuooo/status/1630793786761818113
https://twitter.com/mihhon53/status/1630793577055031297
https://twitter.com/SalonCifra/status/1630793319356981248